Partir à l’aventure tout en gardant ses bonnes vieilles habitudes : c’est possible !
Qui a dit que vous devez tout laisser en plan quand vous partez en vacances. Aussi bien en randonnée ou en circuit découverte à l’autre bout du monde, il est…
Où randonner pour les vacances de la Toussaint?
Avec cette atmosphère morose, un bon bol d'air vous fera le plus grand bien lors des vacances de la Toussaint. Les activités intérieures étant réduites pour raisons sanitaires, il est…
Personnaliser un skate, c’est possible ?
Le skate est de plus en plus tendance chez les jeunes. Vous pouvez en voir dans les rues, comme dans les espaces dédiés à cela. Je trouve ça bien. Cela…
Faire du footing est une pratique qui demande de la volonté
Il y a des personnes qui ont cette habitude de faire du footing tous les jours, le matin et le soir. À croire que des fois, le footing les détend…
Récupérer grâce à la cosmétique naturelle
Dans le cadre d'une activité physique intensive ou d'une reprise d'activité, il est possible après l'effort de ressentir de fortes douleurs sous forme de contractures ou de courbatures. Ces douleurs…
Renforcez l’ensemble du corps avec un seul appareil
Dans le cadre d'une remise en forme, il faut dire qu'avec le temps, plusieurs appareils sont venus au monde. Et le moins que l'on puisse dire, est que, avec une…
Faites du sport à la maison
Aujourd'hui encore plus qu'hier, la notion de sport, a pris une ampleur inégalée. je peux me permettre de dire une telle affirmation, car, avec la crise sanitaire et le confinement…
La randonnée des malins de la route
On a chacun notre tactique des randonnées, mais le plus difficile est de faire notre bagage pour que cela soit le plus léger possible. Nous allons ranger notre sac à…